The way to beauty
キレイになりたい！！でも、どうしたらいいのかわからない・・・。そんな私の美との奮闘日記です☆
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すごく調子が良いです(v´∀｀)ﾊ(´∀｀v)
朝のヨーグルトが効いているのでしょうか？？
発酵食品が良いとテレビで放送していたので、
毎日夜ご飯に、納豆を食べています
あとは夜ご飯は、野菜中心で食べています(*´ｪ｀*)
ヘルシーでさっぱりしているので、
胃にもすごく優しい(ｂ´ω`ｄ)
そのせいか、大好きなラーメンを食べに行っても、
気持ち悪くて食べられず、
その日以降、ラーメンを食べられなくなりましたΣ(Дﾟ;/)/…
無理せずダイエットできているような気がします(｡･ω･｀艸)
３週間で３㌔ほど体重が落ちました━━━v(*´>ω<｀*)v━━━
まだ落とせそうですヽ(＊＞∇＜)ﾉ
ただ、もう少し色々栄養素のバランスをとるべきかなぁと思います(●o≧д≦)o
そうすれば、もっと健康的に体重が落とせそうな気がします(σ｀ﾟ∀´)σ
朝のヨーグルトが効いているのでしょうか？？
発酵食品が良いとテレビで放送していたので、
毎日夜ご飯に、納豆を食べています
あとは夜ご飯は、野菜中心で食べています(*´ｪ｀*)
ヘルシーでさっぱりしているので、
胃にもすごく優しい(ｂ´ω`ｄ)
そのせいか、大好きなラーメンを食べに行っても、
気持ち悪くて食べられず、
その日以降、ラーメンを食べられなくなりましたΣ(Дﾟ;/)/…
無理せずダイエットできているような気がします(｡･ω･｀艸)
３週間で３㌔ほど体重が落ちました━━━v(*´>ω<｀*)v━━━
まだ落とせそうですヽ(＊＞∇＜)ﾉ
ただ、もう少し色々栄養素のバランスをとるべきかなぁと思います(●o≧д≦)o
そうすれば、もっと健康的に体重が落とせそうな気がします(σ｀ﾟ∀´)σ
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